Quíen michi soy?

Mi foto
Lima, Peru
C h u R r U m I n O s I n M y H e A d: digo lo que quiero, como quiero, a la hora que quiero y a quien quiero

martes, 13 de diciembre de 2011

Quién mierda soy?

Hola Churruminos,

Hoy ando con ganas de enseñarles algo, que no se si conozcan. Saben que es el "bullying"?

La definición según Wikipedia la pueden ver haciendo click en el siguiente link: http://es.wikipedia.org/wiki/Bullying

Y lo más triste es que cada día se da más, tanto en Estados Unidos (donde los niños son super crueles con los diferentes) como en nuestro país.

Hoy estaba leyendo otro blog, y de pronto me encontré con una historia impactante. Se trata de Jonah Mowry de 14 años que sufre de bullying en su colegio desde primer grado de primaria y hoy cursa tercero de media. Él entre lágrimas y con la ayuda de carteles muestra como se siente.

Este vídeo alcanzó casi 3 millones de visitas en dos días, incluso el mismo Ricky Martin le escribió para darle ánimos.

Les dejo el vídeo para que lo vean aquí.



Este es Jonah, quien felizmente no habla en el vídeo ya que se le salen las lágrimas. Si lo han podido terminar de ver antes de leer esto nos da un poco de alegría saber que él es más fuerte que todo ese tema que trae consigo día a día, y que a pesar de todo, no se dejará caer.

Cuántas veces hemos pensado quienes somos? cuántas veces he pensado quien mierda soy? cuántas veces se me ha pasado por la cabeza, también, si el suicidio era una solución?

Gracias a dios nunca he llegado al límite como parece estar Jonah, pero si me he cuestionado varias veces quien soy? que hago aquí? qué misión tengo en esta vida? y saben que? aún no lo descubro, pero quizás por eso estoy aquí, para descubrirlo pronto. Lo que sí sé es que aquí quiero dejar mi huella.

Soy gay, he tenido novios, soy activo sexualmente, y me gusta el sexo con otro hombre......... ofendí a alguno de mis lectores con eso? le hago daño a alguien siendo como soy? En la calle soy tan normal como cualquier otra persona, el que me gusten los hombre no me hace ni mala persona ni diferente, soy educado (mucho más que otros), trabajador, inteligente, con metas en la vida, con ganas de divertirme, de conocer gente, de ser mejor cada día.

Es por eso Churruminos que comparto con ustedes este post, poniendo mi granito de arena educando a los demás sobre la igualdad. Ojala tuvieramos un político homosexual de alto nivel, como es el caso del primer ministro de Bélgica. Tenemos que ser tolerantes, no solo con los gays o lesbianas, si no con las personas de otro color de piel, otras ideologías, otra nacionalidad, religión, creencia........ en la diversidad está la riqueza, en aprender cosas nuevas, en tolerar y respetar. No pedimos comprensión, pedimos respeto.

Cuando yo digo que soy gay no tienes que imaginarme chupandosela a otro tipo, ni haciendo la pose del helicóptero o que se yo.... si te digo que soy gay es por que amo diferente, no amo como una mujer a un hombre, amo como un hombre a otro hombre.

Yo soy individual, soy especial, soy único y maravilloso. Así como lo es un heterosexual. Así como lo es alguien de Zimbawe. Así como lo es un musulman. Así como lo es un padre de familia. Así como lo es un religioso.

Tolerancia y respeto es lo que se pide. Sobretodo para niños como el del vídeo que recién comienza a abrirse y a conocer el mundo, que aprendizaje positivo puede tener este niño a quien maltratan psicológicamente desde los 6 años? será por eso que se corta él mismo? será por eso que se come las uñas?

Churruminos, respetemonos los unos a los otros, no es difícil, robemosle una sonrisa a alguien cada día, eso nos hará sentir bien, eso nos hará mejores personas.

Está en nosotros el mejorar. Espero haber llamado su atención con este post, y puedan considerar ser más tolerantes con su entorno; esa tolerancia y buena vibra les será devuelta con creces, eso se llama karma.

Gracias.


PD: los dejo con Regina Spektor y "Better", una canción que nos enseña que las cosas simples de la vida nos hacen sentir mejor siempre.



domingo, 11 de diciembre de 2011

Handbook 2012

Esto tambien lo encontré por ahi.... a tenerlo en cuenta para el 2012.

Health:
1. Drink plenty of water.
2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants..
4. Live with the 3 E's -- Energy, Enthusiasm and Empathy
5. Make time to pray.
6. Play more games
7. Read more books than you did in 2011 .
8. Sit in silence for at least 10 minutes each day
9. Sleep for 7 hours..
10. Take a 10-30 minutes’ walk daily. And while you walk, smile.

Personality:
11. Don't compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.
12. Don't have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
13. Don't overdo. Keep your limits.
14. Don't take yourself so seriously. No one else does.
15. Don't waste your precious energy on gossip.
16. Dream more while you are awake
17. Envy is a waste of time. You already have all you need..
18. Forget issues of the past. Don't remind your partner with His/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
19. Life is too short to waste time hating anyone. Don't hate others.
20. Make peace with your past so it won't spoil the present.
21. No one is in charge of your happiness except you.
22. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
23. Smile and laugh more..
24. You don't have to win every argument. Agree to disagree...

Society:
25. Call your family often.
26. Each day give something good to others.
27. Forgive everyone for everything..
28. Spend time w/ people over the age of 70 & under the age of 6.
29. Try to make at least three people smile each day.
30. What other people think of you is none of your business.
31. Your job won't take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.

Life:
32. Do the right thing!
33. Get rid of anything that isn't useful, beautiful or joyful.
34. GOD heals everything.
35. However good or bad a situation is, it will change...
36. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
37. The best is yet to come..
38. When you awake alive in the morning, thank GOD for it.
39. Your Inner most is always happy. So, be happy.

Last but not the least:
40. Please Forward this message to everyone you care about, I just did. 

La Felicidad como te la enseñan en Harvard

Churruminos.......... encontré algo que a veces es bueno recordar, ojala les guste:


La Felicidad, ese estado de plenitud y equilibrio que todo ser humano anhela como ideal de realización y bienestar y que combina una justa proporción entre lo que se es, lo que se tiene y a lo que se aspira, es y será siempre uno de los temas motores de nuestra existencia y por tanto un tema fundamental de estudio, que al parecer no ha escapado de la lista de temas abordados por las más prestigiadas escuelas de negocios.
En Harvard, el curso con más popularidad y éxito, más que los de economía de los cuales son los grandes especialistas, es sobre la felicidad.
Dicho curso se llama “ Mayor felicidad ”, y es dictado por Tal Ben Shahar. Este curso atrae a 1400 alumnos por semestre y 20% de los graduados de Harvard toman este curso electivo (información al 2009) ¿Por qué? Quizás porque este curso, basado en las últimas investigaciones de psicología positiva, los hace cuestionar creencias y supuestos arraigados en nuestra sociedad.
“La vida es similar a una empresa. Una empresa tiene ganancias, costos y tendrá utilidad en la medida en que sus ganancias sean mayores que sus costos. En la vida diaria, nuestros costos son nuestras emociones y pensamientos negativos, y nuestras ganancias, nuestros pensamientos y emociones positivas. Si tenemos en balance más pensamientos y emociones positivas en nuestra vida, la empresa de nuestra vida está logrando utilidades. Una persona con una depresión prolongada, sería como una empresa quebrada. Analice cómo está su vida en cuanto a las utilidades de felicidad, ¿Está en positivo o está en rojo? ¿Cómo lograr estar más en azul en cuanto a felicidad?”
El curso sobre la felicidad está fundamentado en una serie de encuestas y estudios de campo sobre las características y componentes que permiten vivir felizmente, en éste se destacan y proporcionan 13 Consejos Clave o tips para mejorar la calidad de nuestro estado personal y que contribuyen a la generación de una vida positiva. Miles de personas han asistido a él y han logrado cambiar su estado de ánimo:


TIP 1
Practica algún ejercicio: (caminar, ir al gym, yoga, natación, etc.). Los expertos aseguran que hacer ejercicio es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo, 30 minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés.

TIP 2
Desayuna: algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar te ayuda a tener energía, pensar y desempeñar éxitosamente tus actividades.

TIP 3
Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.

TIP 4
Sé asertivo: pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar tu autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza.

TIP 5
Gasta tu dinero en EXPERIENCIAS no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de personas se sentían más felices cuando invertían su dinero en viajes, cursos y clases; mientras que sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas.

TIP 6
Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a cumplir y cúmplelas.

TIP 7
Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados. Llena tu refrigerador, tu computadora, tu escritorio, tu cuarto. TU VIDA de recuerdos bonitos.

TIP 8
Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de cien investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo.

TIP 9
Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies te pones de malas asegura el Dr. Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia.

TIP 10
Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia enfrente ayuda a mantener un buen estado de ánimo.

TIP 11
Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, esto te va a alegrar la vida.

TIP 12
Lo que comes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo.
  • Comer algo ligero cada 3-4 horas mantiene los niveles de glucosa estables, no te saltes comidas.
  • Evita el exceso de harinas blancas y el azúcar.
  • COME DE TODO !
  • Varía tus alimentos

TIP 13


“Hagamos un esfuerzo por lograr un balance en azul en nuestra cuenta de felicidad. No solo nuestro cuerpo nos lo va a agradecer. La buena vibra trae salud, pero al estar más positivos atraeremos también mayor bienestar a nuestras vidas”
Arréglate y siéntete atractivo(a)
El 41% de la gente dice que se sienten más felices cuando piensan que se ven bien. !Ponte guapo(a)!

domingo, 4 de diciembre de 2011

Cómo sería salir con un chico de portada?



Me puse a pensar en qué es lo que se puede hacer al respecto por salir con alguien así?, no se, una filosofada de la vida. Y es que soy un tío regular, simpatico, buena onda, trabajador, inteligente, con metas en la vida...... pero sin ninguno de estos a mi lado.

Y qué puedo hacer para conseguirlos? Dónde buscarlos? que necesito operarme, achicarme o agrandarme para que éstos tíos se fijen en mí?


Y lo digo incluso por los anteriores "boy toys", a que no son preciosos? osea, no se si sean para usar y botar, apuesto que alguno de ellos tiene cerebro, y usa el tema del modelaje para hacer "caja" para alguna actividad notable tal como pagarse los estudios o que se yo. Pero rico que lo hagan no?

A pesar que en Lima nos agarremos a cabezasos por que no encontramos "chicos lindos" (lindos y gays, ojo), les cuento que si hay, más de lo que se imaginan, solo es cuestión de buscarlos y encontrarlos, algo así como la aguja en el pajar. Es más, me he cruzado con chicos lindos y con cerebro, especie en peligro de extinción, cuando encuentren alguno, no lo dejen ir.

Siempre oigo a mis amigas, cuando hablamos de algun chico gay de Lima que conocemos en comun siempre dicen algo así como "puta madre, por que todos los chicos interesantes son gays!!!!!!!!!", y en parte es cierto, pero no definitivo. Osea, los chicos gays (algunos) somos abiertos, amigueros, agradables al trato, inteligentes, con buenos trabajos, mundo (viajamos bastante), etc... entonces eso nos haría las parejas ideales de muchas chicas, en vez de engordar cuando nos casamos, ver el futbol, chupar con los amigos y demas jajaja o no?

Pero en serio, los invito a todos a que "enseñen la merca", por que eso sí, ojo, si uno no circula, la merca no se vende sola!. 

Los invito a que vayan a miraflores, dejen el carro en algun lado, y se dediquen a caminar por larco, el parque kennedy, el malecon, el faro, etc.... verán a una cantidad inimaginable de chicos simpaticos, gays emparejados, solteros, etc caminando y socializando por ahi, enseñen la merca!, verán que tengo razon.

Les cuento un tip, hay una parte en el malecon de miraflores que han construido en un nivel inferior juegos para niños y hay mucho jardín, asimismo el jardín está en bajada hasta llegar a dichos juegos, yo a veces me llevo un libro y me tiro en ese jardin en bajada, en los días soleados, y me pongo a relajarme, disfrutar el paisaje, la brisa del mar, los niños, etc...... No se arrepentiran.

Y si tienen la suerte de encontrar a uno de esos chicos de portada....... preguntenle si tienen un hermano gay, ustedes ya saben donde ubicarme!